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<title>今日（？）の日記</title>
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<description>今日（最近）の出来事または思ったことを日記にしました。</description>
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<title>ブログの休止</title>
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<description>サーバーアクセス状態が悪いためブログの更新はしばらく休止します。</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;サーバーアクセス状態が悪いためブログの更新はしばらく休止します。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-07-09T21:39:15+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/07/post_6363.html">
<title>見切りをつける</title>
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<description>　最近、ブログを更新するにあたり、なかなかアクセスできないことが多くある。 　ひ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　最近、ブログを更新するにあたり、なかなかアクセスできないことが多くある。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　ひどいときは、アクセスを開始し、保存が終わるまで、１時間近くかかってしまうこともよくある。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　これを書くのに１時間も時間をつぶしてしまっては、かなり時間が無駄である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　翌日仕事や、休みの日でも用事があれば、アクセスするまでの時間によったら見切りをつけ、更新を延期することを考えざるを得ないことになる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　これを期に、今後、更新は毎日せず、アクセスが比較的容易な日のみとしたいのがやまやまである。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　見切りをつけると言うのは、今日から沖縄に行く予定であったが、台風接近のため、飛行機が運航するか否かであり、２日前に今回は行かず、２週間後に延期し、航空券も変更する決心をしたのである。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　結果として、運航はしたものの、引き返し、代替え空港到着の条件付きであるとともに、かなりの遅延であった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　現在の沖縄本島地方は、暴風域には入っていないものの、強風域で最大瞬間風速は、２８ｍを記録しているようである。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　この状態で、行っても気分的にはすっきりしないので、早めに見切りをつけて正解ではあった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　話が変わるが、今日は、沖縄行きを延期にしたため、サークルに参加し、その後、サークル顧問のコーチが担当のレッスンに参加することができた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　満員御礼のレッスンであるとともに、定員１５名に対し、サークルメンバーが５名参加とかなり盛り上がったレッスンであった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　次回は、サークルメンバーがもっと多い割合で占めたらさらに盛り上がるのかな。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-07-08T19:33:31+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/07/post_617d.html">
<title>沖縄行き延期</title>
<link>http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/07/post_617d.html</link>
<description>　今日現在、台風３号が沖縄方面に接近中であり、出発予定の８日に最接近の予報となっ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　今日現在、台風３号が沖縄方面に接近中であり、出発予定の８日に最接近の予報となっている。&lt;br /&gt;
　天気予報通り、８日に最接近し、沖縄本島地方が暴風域に入ると那覇空港発着便はすべて欠航となる。&lt;br /&gt;
　そのため、今日の時点で、８日の那覇空港発着便の変更が可能となり、出発を２週間後に延期し、２２日～２５日に沖縄滞在することとなった。&lt;br /&gt;
　今回は、バーゲンフェアにて購入したが、天候不良により欠航の可能性が高いための変更であるため、差額なしで変更ができた。&lt;br /&gt;
　航空券の他、ホテル、ダイビングの予定もすべてキャンセルし、２２日からの予約も完了した。&lt;br /&gt;
　自然の力だけはどうしても勝てないのが残念だな。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>旅行・地域</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-07-06T23:17:01+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/07/post_35ba.html">
<title>北朝鮮ミサイル発射</title>
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<description>　今日、北朝鮮が朝方６発と夕方１発の計７発のミサイルを発射した。 　昨日は、アメ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　今日、北朝鮮が朝方６発と夕方１発の計７発のミサイルを発射した。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　昨日は、アメリカ合衆国の独立記念日であり、今朝発射した時間は、アメリカ現地時間では、７月４日の独立記念日でもあった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　アメリカの独立記念日は、祝日で休日となり、アメリカ国内の公共機関はすべて休みとなる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　これを基に北朝鮮がミサイルを発射したとも言える。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　しかし、ミサイルを発射することで全世界において、かなりの問題が重視することとなる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　今朝、新潟港に入港予定であった万景峰号が入港時間を遅らせるとともに、今回入港後、半年間の入港を禁止するとの新潟県知事からの要請もあった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　その他に、日本からの経済制裁も実施する方向を示している。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　また、経済制裁をすることで、拉致問題の解決がさらに難航することも考えられるに違いない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　これで、日本をはじめ諸外国と北朝鮮との関係が難しくなってしまった。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>ニュース</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-07-05T23:18:18+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/07/post_790a.html">
<title>台風３号接近中</title>
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<description>　大型で強い台風３号がフィリピンの東海上を北上し、沖縄方面に接近中である。 　今...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　大型で強い台風３号がフィリピンの東海上を北上し、沖縄方面に接近中である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　今週末沖縄に行く予定であり、今の予想天気図では金曜日の夜に暴風域に入る可能性が高い。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　このまま予想通りの進路を取ると、土曜日の出発予定の便が欠航となる可能性も高い。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　もし、欠航となった場合でも１ヶ月以内であれば変更は可能であると同時に、キャンセル手数料なしでキャンセルも可能である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　欠航になるかどうかは、直前にならないとわからないため、スケジュールの変更もなかなかできないのが難点である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　もし、欠航が決まれば、翌日出発の、帰りも１日延期というのも１案で思考中である。&lt;/p&gt;</content:encoded>



<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-07-04T23:15:03+09:00</dc:date>
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<title>シンデレラキャンペーン終了</title>
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<description>　４月から始めたシンデレラキャンペーンも３ヶ月を迎え、今日で無事終了した。 　今...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　４月から始めたシンデレラキャンペーンも３ヶ月を迎え、今日で無事終了した。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　今回の目標は、筋力アップとしたが、中間測定で下がってしまい、最終的には最初の測定時に戻すこととした。　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　結果として、無事、中間時に設定した値まで戻すことができた。　&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　しかしながら、下半身の筋力はかなり上がっているものの、上半身は、かなり落ちていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　やはり、普段のトレーニングが、有酸素を中心としていて、筋肉トレーニングは、従的であるからではないかと思われる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　アスリートの典型的な体型は、全体的に少なく、特に、体重、体脂肪率がかなり少ないことが言える。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　自分の体型もそれにかなり近いものがある。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　※　昨日は、アクセスできなかった関係で更新ができませんでした。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>スポーツ</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-07-03T23:18:02+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/07/post_3d3c.html">
<title>今日から７月</title>
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<description>　早いもので今年も折り返し地点を過ぎ、今日から７月に入った。 　今日から、たばこ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　早いもので今年も折り返し地点を過ぎ、今日から７月に入った。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　今日から、たばこ代が一斉に値上げされ、ついに１箱３００円となった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　たばこは、健康には悪いものであり、諸外国では、日本以上に厳しい上、日本の２倍以上も高いところも多い。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　また、最近は、ほとんどの場所が禁煙となり、喫煙コーナーを設けるなどをしているものの、その場所も少なくなりつつある。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　たばこを止め、１０年が過ぎたが、値段が上がるとともに、喫煙場所も限られるなどから止めて正解だと改めて思った。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　また、６月中は、家で冷房を入れることがなかったが、自然風だけでは、限界があり、ついに冷房を入れてしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　昨日は、久々のボーリングで今も左肩と左手首が痛い。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　ボーリングでガチンコ勝負は諦め、オネスト勝負にかけたところ、７ピン差で２位となった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　自信がなければ、オネスト勝負が一番無難であることがいえる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-07-01T22:54:38+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/06/post_0b4f.html">
<title>今年も半分終わり</title>
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<description>　２００６年の今年も早いもので半分が終わってしまった。 　今年は、何と言っても、...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　２００６年の今年も早いもので半分が終わってしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　今年は、何と言っても、３月に新居への引っ越しがあった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　３６年の人生で何とかマイホームを持つことに決心をし、新居での生活をスタートしたものである。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　その他、走ることでは、今年の上半期の総走行距離は、すでに１，５００㎞を超えている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　このまま今年いっぱい走り続けると、３，０００㎞を超えることになる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　走りすぎと言えば走りすぎかもしれなく、身体の脂肪が昨年の２／３ぐらいまで減っているのは間違いない。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　当然、脂肪が少なくなると、体温調整が難しくなり、体調を崩しやすくなってしまうことにもなる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　身体のことも考え、新居に移ってからは、プロテインを飲み始め、走力だけではなく、筋力アップにも力を入れている。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　また、今年は、４年に１度の冬のオリンピックとワールドカップでもあった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　しかしながら、日本の結果は、ともに惨敗と残念であったが、初めて参加するＷＢＣでは、優勝とラッキーでもあった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;※　明日は、都合により、今日の日記はお休みする。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-06-29T23:22:09+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/06/post_7969.html">
<title>巨人またしても８連敗</title>
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<description>　巨人が今季２度目、６月２度目の８連敗をして、４位転落、おまけに勝率も５割を割っ...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　巨人が今季２度目、６月２度目の８連敗をして、４位転落、おまけに勝率も５割を割ってしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　今年の巨人は、開幕当初調子が良く、首位を独走していたものの、セパ交流戦が始まった頃から故障者が続出し、連敗が続いていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　おまけに、先日、連敗ストップと思われた李の幻のホームランもあり、その日も結局、負けてしまった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　今、開幕からの主力として残っている野手は、清水、二岡、李、小坂ぐらいで、小久保、高橋、阿部は故障中である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　中でも李は単独ＨＲキングを独走中であるものの、打線が繋がらず、結局、連敗をしてしまう。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　そんな中、元阪神タイガースのアリアス選手と今年度中の契約を結び、来月中旬には来日する予定である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　現在、打線が低迷中の巨人にとってアリアスの獲得には大きな期待ができる。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>スポーツ</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-06-28T23:17:04+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/06/post_8b05.html">
<title>通勤時の出来事</title>
<link>http://bqv06754.cocolog-nifty.com/dialy/2006/06/post_8b05.html</link>
<description>　今日は、通勤時である出来事を経験した。 　朝、新宿駅で、同じ職場の人にばったり...</description>
<content:encoded>&lt;p&gt;　今日は、通勤時である出来事を経験した。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　朝、新宿駅で、同じ職場の人にばったり会ったときに、「ヤンキーの姉ちゃんが近くにいて、身体が触れただけでにらみつけるようなた態度を示した人がいた。」とのことだった。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　自分が直接あったわけではなく、気にしなかったが、帰りには、立川駅に着くと、大勢の人が改札口付近で集まっていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　何と、若い女性２人が大げんかをしていて、警備員、警察官に取り押さえられていたのだ。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　何がきっかけでこのようなことになったのかわからないが、かなりの大声で叫んでいた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　警察官が強引に交番まで連れて行こうとしても２人ともかなり抵抗をしていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　その脇を通り、駅のコンコース内のパン屋に入り、出たところ、まだ続いていた。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　いつ、治まったのかわからないが、恐らくけんかの原因も身体が触れた触れないなどのくだらないことではないかと思われる。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　朝夕のラッシュ時は、混雑が半端ではなく、ちょっと動いただけで身体が触れるなどはごく当たり前である。&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;　はっきり言っては何だけど、些細なことに耐えられないような気の小さい人間は社会で生きてく上では失格である。&lt;/p&gt;</content:encoded>


<dc:subject>日記・コラム・つぶやき</dc:subject>

<dc:creator>なるちゃん</dc:creator>
<dc:date>2006-06-27T23:11:17+09:00</dc:date>
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